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山药子鸡汤
a15363541发表于：2008-4-10 12:22:04
汤汤是最容易得啦，因为材料也简单啊~~
山药、童子鸡、红枣、枸杞、姜
鸡鸡洗干净，把里面也洗干净，因为会有血水什么的，然后核切成块块的山药放在沙锅里，加上水
水烧开后撇去浮沫，关成小火，放上红枣枸杞等
再开之后就放上一些黄芪、党参，冬天适当进点补嘛，然后继续慢慢炖哦
炖到鸡鸡软烂了，汤汤也变得黄澄澄的了，就可以加盐，然后喝喝了
阿米爱心小提示：
感冒、便秘的人最好少吃山药
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